水果类营养与功能

水果

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  苹果

  性味甘、酸、凉。功能生津润肺、除烦解暑、益脾止泻。
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  梨子

  性味甘、微酸、凉。功能润肺消痰、清热生津。对热咳、燥咳、声音嘶哑、久咳不止等 有治疗作用。
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  荔枝

  性味甘、酸、温。功能补脾益气、补益肝血、止痛、补气安神等。
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  葡萄

  性味甘、酸、平。功能补益气血、补益肝肾、生津止渴、通利小便等。
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  柠檬

  性味甘、平。功能生津止渴、化痰止咳、安胎等。
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  香蕉

  性味甘、寒。功能清热润肠、润肺止咳、解酒毒等。
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  杨桃

  性味甘、酸、寒。功能清热解毒、生津止渴。可治疗风热咳嗽、热病烦渴、口舌生疮、 咽喉肿痛、风火牙痛等。
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  猕猴桃

  性味甘、寒。功能清热生津、和胃消食等。
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  芒果

  性味甘、酸、凉。功能养胃止呕、生津利尿。
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  樱桃

  性味革、温。功能补脾益气、祛风除湿、发汗透疹、解毒等。
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  草莓

  性味甘、酸、寒。功能润肺止咳、益气养血、清热生津、解毒通淋等。
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  枇杷

  性味甘、酸，凉。功能润肺止咳、生津止渴、和胃降逆止呕。