首页
走进哥哥乐
美食天下
企业动态
营养宝典
联系我们
餐厅查询
营养宝典
饮食资讯
营养搭配
食品健康
合理搭配
◁
2016年
2015年
▷
苹果+洋葱,不仅能排毒还有助预防心脏病
苹果以美容圣品著称,不仅营养丰富还有很好的美容保健的效果。而洋葱是我们日常蔬菜中常见的食材,夏季饮食中具有很好的养生保健作用。
苹果+洋葱=排毒
美国疾病控制和预防中心的统计数据显示,每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。其中,苹果含有丰富的果胶,这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。 而洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。此外,有相关研究显示:洋葱能吸收污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素。
苹果+洋葱=预防心脏病
有相关研究人员做了大量研究,结果表明苹果、洋葱可以保护心脏,能减少心脏病的发病率,因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。研究表明,饮食中的黄酮类物质主要来源于苹果、洋葱,能够坚持每天吃苹果1个以上者则心脏病猝死比一般人低51%。
营养搭配
个人体质选择食物
水产品是有益的
哪些吃法搭配可预防疾病
增强记忆力食物
吃些零食也有益
一日三餐的科学营养
美味黄瓜吃法多
让你百吃不厌的土豆君
春节饮食如何搭配
冬食羊肉巧搭配
冬季养生别错过
健康饮食经典搭配20招
膳食的搭配原则以及技巧
海鲜和柠檬是“黄金搭档”
晚餐注重搭配是关键
吃螃蟹的季节到了!
常被忽略的6大饮食
苹果+洋葱能预防心脏病
送你一周营养早餐食谱
海鲜配啤酒等于自杀
舌尖上的好搭档
看平凡的世界学健康饮食
备案号:
粤ICP备12026855号-1
版权所有 深圳市哥哥乐餐饮连锁有限公司 客服电话:0755-27955555